Bei allem, was ich tue, geht es um Bewegung. Wer ich bin und wieso ich das mache erfährst Du hier.

 

Meine aktuellen Projekte

Bewegen mit Stil

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Bei Bewegen mit Stil findest Du meine Online-Bewegungsprogramme „Mehr bewegen“ und „Besser laufen“. Diese kostenlosen Kurse habe ich für alle veröffentlicht, die sich dauerhaft besser und mit Freude bewegen möchten. Mit 20 bis 30 Minuten am Tag steigerst Du Dein Körperbewusstsein und hast weniger Schmerzen im Alltag.

Laufen mit Stil

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Aus meiner Leidenschaft zum Laufen ist Laufen mit Stil entstanden. Ich helfe Dir mit Hilfe einer Videoanalyse dabei, Deinen Laufstil zu verbessern und dauerhaft schmerzfrei unterwegs zu sein. Kombiniert mit meinen Bewegungsprogrammen von Bewegen mit Stil kannst Du Dich bestmöglich auf Dein nächstes Laufziel vorbereiten.

 

Meine bisherigen Projekte

3.150km auf dem Jakobsweg

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Am 17.07.2015 habe ich meine Wohnung in Köln verlassen umd auf eine 3.150km lange Reise nach Santiago de Compostela aufzubrechen. Die 88-tägige Fußreise auf verschiedenen Jakobswegen hat mein Leben geprägt wie nur wenige andere bisherige Erlebnisse. In den knappe 3 Monaten habe ich über 4.000€ Spenden für Kinder und Tiere gesammelt.

WanderVeg.de – Blog

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Nach dem Jakobsweg ist vor dem Jakobsweg – deshalb habe ich aus meinem damaligen (eher privanten) Blog domibility.de einen Wander-Blog namens WanderVeg ausgegliedert. Auf dem Blog berichte ich von meinen Erfahrungen auf den Jakobswegen und verrate Dir, wie Du auch als Veganer ohne Hunger durch Deinen Wandertag kommst. Der Blog wird gerade nicht gepflegt!

 

Hi, ich bin Dominik!

Bis zum Jahr 2015 war mein Lebenslauf lückenlos. Ich befand mich in meinem persönlichen Hamsterrad, ohne es auf dem Weg hinein realisiert zu haben. Deshalb habe ich nach langem hin und her die beste Entscheidung meines Lebens getroffen: ich habe meinen gut bezahlten und sicheren Job gekündigt und bin von Köln aus zu Fuß 3.150km bis nach Santiago de Compostela gegangen. Die Lücken im Lebenslauf wurden von Freude gefüllt.

Aktuell studiere Sport, biete auf der Plattform Bewegen mit Stil kostenlose Bewegungsprogramme an, schreibe Bücher und versuche mich persönlich – fernab vom Optimierungswahn – ebenfalls weiterzuentwickeln.  Es geht um Bewegung, nicht nur körperlich sondern auch geistig!

 

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