5 Dinge, die Du von Jan Frodeno lernen kannst

5 Dinge, die Du von Jan Frodeno lernen kannst

Bis zu 45 Stunden pro Woche trainieren: insgesamt 1.100 bis 1.200km Schwimmen pro Jahr, 15.000km Rad fahren und ca. 5.000km laufen. Das klingt für mich irgendwie surreal (gerade wenn ich mir meine Werte aus 2014 anschaue). Für Dich auch? Und doch gibt es im...
Einmal kostenlose Motivation bitte!

Einmal kostenlose Motivation bitte!

Der Duden definiert Motivation als „Gesamtheit der Beweggründe, Einflüsse, die eine Entscheidung, Handlung o. Ä. beeinflussen, zu einer Handlungsweise anregen.“ Motivation ist also dieses „Ding“, was uns dazu antreibt, etwas zu tun.  Und...